Beneficios de ducharte con agua caliente 19/12/2019 Reduce la fatiga de tu cerebro El tiempo que estás pensando tomando decisiones en tu trabajo, en casa y/o haciendo ejercicio físico, puede derivar al cansancio de tu mente. Alivia el dolor de cabeza El estrechamiento de tus vasos sanguíneos es la causa del dolor de cabeza, por eso mismo un baño de agua caliente te puede aliviar la presión de la sangre permitiendo que el oxígeno circule por todo tu cuerpo. Estimula la circulación El agua caliente dilata los capilares sanguíneos de tu cuerpo y provoca que la sangre oxigene las células, la principal función de tu sistema circulatorio. Para conseguir una mayor sensación con la esponja estimulas al sistema linfático, la responsable de mantener saludables los tejidos y la circulación. Descongestiona tus fosas nasales El vapor de agua caliente te ayuda a descongestionar de forma natural tu nariz, ya que ayuda a que las fosas nasales y los senos paranasales estén limpios, haciendo más fluido el moco y facilitando su eliminación. Calma la ansiedad Un baño de agua caliente genera un estado de relajación tratando de forma efectiva el estrés y la sensación de ansiedad. La relajación que genera un baño de agua caliente calmándote los músculos y la mente, es un tratamiento muy efectivo contra el estrés y la sensación de ansiedad. Elimina toxinas El funcionamiento de tu sistema circulatorio genera que el flujo de la sangre abra los poros de la piel permitiendo que tu cuerpo elimine las toxinas. Además, gracias a la estimulación de tu sistema circulatorio y linfático se drena tu cuerpo expulsando los desechos que ya no necesita. Beneficios y consejos Economía Hogar Seguridad Tecnología Videotutoriales Sostenibilidad ambiental Eficiencia Salud Business Curiosidades SAT Remolar